Glücklich & erfolgreich sein.
In guten Beziehungen leben.
Lebensfreude & Sinn im Leben finden.
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Sind wir glücklich und zufrieden, dann lässt sich der Alltag gelassen meistern. Doch was ist, wenn die äußeren Umstände uns das Leben schwer machen? Wenn wir von einem Termin zum nächsten hetzen und Stress zum ständigen Begleiter wird? Was ist, wenn die äußeren Umstände dem Glück massiv im Weg stehen? Ist es dann überhaupt möglich ein zufriedenes und erfülltes Leben zu leben?
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Ja, das ist es. In meinen Trainings und Workshops beschäftige ich mich mit der Fragestellung, wie psychisches Wohlbefinden und persönliche Entwicklung im Berufsleben konsequent unterstützt und aufrechterhalten werden können. Dabei spielen vertrauensvolle Beziehungen, Stärkenorientierung und Sinnerleben (Purpose) eine Schlüsselrolle. Mit konkreten Übungen zeige ich auf, worauf es wirklich ankommt. Ich verstehe mich dabei als Impulsgeberin, die motiviert, inspiriert und auf die Reise hin zum Glück begleitet.
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Ich unterstütze sowohl Privatpersonen als auch Unternehmen dabei, ihren Alltag leichter zu bewältigen sowie glücklicher und zufriedener durchs Leben zu gehen. Dabei fokussiere ich mich auf die wissenschaftlich fundierten Kenntnisse der Positiven Psychologie.
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Praxisnah. Lebhaft. Und voller Begeisterung.
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